POUND® is 's werelds eerste CARDIO jamsessie geïnspireerd door DRUMMEN! 

Met behulp van Ripstix®, licht verzwaarde drumsticks, speciaal ontworpen voor de POUND® workout, veranderd drummen in een ongelooflijk effectieve manier van training.   
In plaats van enkel te luisteren naar muziek, word je de muziek in deze spannende full-body workout 
Deze workout combineert cardio, conditionering en krachttraining met yoga en pilates-geïnspireerde bewegingen.  Ontworpen voor alle fitness niveaus, biedt POUND® de perfecte sfeer om los te laten, het krijgen van energie, toning en rock! 

De workout is gemakkelijk aanpasbaar en dat maakt dat deze workout heel aantrekkelijk is voor mannen en vrouwen van alle leeftijden en niveaus.

Let's make some noise!

Lesgevers: Nicky & Lize